health

हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी 16 आवश्‍यक आहार

हिवाळ्यात रोगप्रतिकारशक्ती बढवणारे 16 आवश्यक आहार हिवाळ्याचं आगमन म्हणजे चिमणीवर शेंग्या भाजून खातनाचा आनंद, ऊन कपड्यांत गुंगण्या मस्ती आणि वातावरणात पसरलेली गड्डा-दुंबाची सुवास! पण याचसोबत ...
Continue Reading
Pregnancy and Nutrition:

गर्भवती स्त्री चा आहार (Nourishing Diet for Pregnant Women)

गर्भवती स्त्रीच्या आहाराची योग्य पद्धतीने काळजी घेणे हे तिच्या आणि तिच्या गर्भातील बाळाच्या आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे. गर्भधारणेच्या काळात महिलांच्या शरीराला अनेक पोषक तत्वांमध्ये ...
Continue Reading
Liver Health:

यकृताचे आजार : लक्षणे, उपचार, निदान

यकृत हे शरीरातील एक महत्त्वाचे अवयव आहे. ते शरीरातील चयापचय, रक्त शुद्धीकरण, विषारी पदार्थांचे उत्सर्जन, पोषक तत्वांचे साठवण आणि शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती यासारख्या अनेक ...
Continue Reading
Liver Health:

नवजात बालकांमध्ये कावीळ: कारणे आणि उपचार

जन्मानंतर बाळाला कावीळ होण्याची शक्यता असते. मुदतपूर्व जन्माला आलेली बाळे, ज्यांचे वजन 1800 ग्रॅम पेक्षा कमी आहे, आणि ज्यांना जन्माच्या पहिल्या दिवशी कावीळ होते, ...
Continue Reading
Renal (Kidney) Health

मूत्रपिंडाचे आरोग्य आणि संबंधित विकार

मानवी शरीरात अनेक महत्त्वाचे अवयव असतात. त्यापैकी एक महत्त्वाचा अवयव म्हणजे मुत्रपिंड. मुत्रपिंड हे शरीराच्या पाठीच्या बाजूला असणारे दोन लाल-तपकिरी रंगाचे व बीनच्या आकाराचे ...
Continue Reading
Yoga and Mind-Body Wellness:

तणाव कमी करण्यासाठी 5 प्रभावी योग आसने | योगासह ताणाव दूर करा

तणाव कमी करण्यासाठी करा हे 5 प्रभावी योग आसने ताण हे आधुनिक जीवनातील एक सामान्य आजार आहे. तणावामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर अनेक दुष्परिणाम ...
Continue Reading